Um 8 Uhr begann der Check an der Deutschen Sporthochschule Köln mit einer Nüchtern-Blutentnahme und einer Speichelentnahme zur Bestimmung der Blutparameter. Schon bald darauf folgten eine Vielzahl von Untersuchungen in den Forschungszentren der Sporthochschule. So habe ich mich einer internistischen Untersuchung unterziehen lassen, die ein Belastugs-EKG auf dem Ergometer, einer Ultraschalluntersuchung des Abdomen, insbesondere des Herzens, mit einschloß.

Im Anschluss folgten Diagnostiken im Biomechanik und der Orthopädie. Die jeweiligen Spezialisten untersuchten Bodenreaktionskräfte bei Sprüngen und erstellten ein 3D-Bild meines Körpers, welches Aufschlüsse über mögliche Fehlstellungen in den Gelenken geben sollte. Genauer schauten die Mitarbeiter des Orthopädie-Instituts auf die Funktionsfähigkeit und Belastbarkeit meines Bewegungsapparates.

Eine Ernährungsberatung und eine sportpsychologische Betreuung befasste sich mit den Themen, auf die ich mit Spannung wartete. Ich informierte mich über eine geeignete Mahlzeit für den Ausdauersport.

Das Ende bereitete - nicht nur mir - die Kraft- und Ausdauerdiagnostik im Institut für Trainingswissenschaft und Sportinformatik. Nach der Abtestung der Maximalkraftfähigkeit der Rumpf- und Extremitätenmuskulatur, wurde auch jeweils die Fähigkeit des Muskels gemessen, möglichst schnell zu kontrahieren.

In den nächsten Tagen erwarte ich die Ergebnisse dieses Gesundheits-Checks. Vorab bekam ich die Information, dass die internistischen und orthopädischen Untersuchungen keinerlei Auffäligkeiten zeigten und ich somit kerngesund bin.