| M | D | M | D | F | S | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « Dez | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | ||||
- 26.12.2011: Fröhliche Weihnachten
- 10.7.2011: 09/07/2011 Vom Eiffelturm zum Arc de Triumphe und zurück
- 10.7.2011: 02/07/2011 T3 in Düsseldorf
- 10.7.2011: 25/05/11 Fantastische Kulisse im Olympiastadion
- 19.6.2011: 19/06/2011 Europameister Elite im Aquathlon
- 18.6.2011: 18/06/2011 Diplomvergabe
- 16.6.2011: 15/06/2011 Jana Soethout läuft EM-Norm!!! in 16:15min über 5.000m
- 12.6.2011: 12/06/2011 Zweiter Platz beim Bonn-Triathlon
- 26.5.2011: 15/05/11 2.Liga in Gladbeck Platz 6 in der Mannschaft
- 26.5.2011: 25/05/2011 14:56,8 und trotzdem nicht aus den Latschen gekippt...
- Dezember 2011
- Juli 2011
- Juni 2011
- Mai 2011
- April 2011
- März 2011
- September 2010
- August 2010
- Juli 2010
- Juni 2010
- Mai 2010
- April 2010
- Februar 2010
- Januar 2010
- November 2009
- Oktober 2009
- September 2009
- August 2009
- Juli 2009
- Juni 2009
- Mai 2009
- April 2009
- März 2009
- Februar 2009
- Januar 2009
- Dezember 2008
- November 2008
- September 2008
- August 2008
- Juli 2008
- Juni 2008
- Mai 2008
- April 2008
- März 2008
- Februar 2008
- Januar 2008
- Dezember 2007
- November 2007
- Oktober 2007
- September 2007
- August 2007
Februar ´10: Überwintern in Alicante
Zusammen mit Sebastian und Nick gönnte ich mir viel Zeit in der Sonne und am Meer. An der Südostküste Spaniens trainierten wir und legten eine gute Basis für die Saison. Im Training passierte noch nicht allzu viel, viel war nach dem Winter auf dem Rad auch noch nicht zu erwarten.
In einer privaten Unterkunft wohnten wir bei Peter, seiner Freundin und deren Hund in einer kleinen Finca nahe eines Pinienwaldes. Unsere Ausfahrten erstreckten sich über das Hochland um Murcia und Elx, sowie der Küstenstrasse nach Cartagena. Laufstrecken führten über Dünen und einer hügeligen Strecke auf sehr weichem Untergrund. Das Schwimmtraining führten wir im naheliegenden Ort nahe Cartagena durch.
Triathleten haben diese Gegend anscheinend noch nicht entdeckt, wir waren sehr glücklich über diese Situation.
Erstarkt und erfrischt tauchten wir dann wieder in die Winterlandschaft um Köln ein.
In den nächsten Tagen und Wochen stehen neben vielen langen Uni-Tagen auch Arbeitstage an, um mir die schöne Reise auch zu refinanzieren.
Bis dann Euer Eike
Antwort schreiben
Sie müssen als angemeldet sein, um einen Kommentar schreiben zu können.