26/06/2010 Sommernachtslauf in Duisburg

Mit 31° Grad fuhr der Malteser Sommernachtslauf in Duisburg alle Geschütze auf. Die Hitze erinnerte an die olympischen Finals der Leichtathletik in Athen, wo die Verpflegungstellen obligatorisch waren und nur die Hitzebeständigen ihr Potential ausschöpfen sollten. Matti Markowski, Fabian Dichans, Martin Czarnietzki standen an der Startlinie, doch ich konnte mich als Zweiter durchsetzen und nur (wenn auch im Vorfeld völlig klar) den Matti Markowski ziehen lassen. Nach 5km (16:09) waren die Karten verteilt, im Ziel waren nach knapp 10,2km mehr als 10 Becher Wasser über meinen Kopf gelaufen, die ich mir bei Verpflegungsstellen gegriffen habe. Die Zeit von 33:03min war für einen eher ungefährdeten Lauf auf Platz 2 vom Maximum entfernt.

Zum Einlaufen war ich Pacemaker für meine Freundin Heidi, die auf den 5km gewinnen konnte.

Sehr schön war das Ambiente des Laufes, welches mit einem Salatbuffet, Livemusik und schöner Streckenführung eine Organisationsmeisterleistung bot.

Nächstes Rennen: 03.07.2010 Bahnlauf 3.000m Oordegem, BEL

Dieser Eintrag wurde am 30.6.2010 um 11:11 verfasst und befindet sich in Laufen, Training. Sie können alle Antworten zu diesem Eintrag über den Feed RSS 2.0 mitverfolgen. Hinterlassen Sie eine Antwort oder einen Trackback-Link zu Ihrer eigenen Homepage.

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