19.7.2010 von admin.

Diesmal war es die Landeshauptstadt von Mecklenburg-Vorpommern, die auf dem Bundesgartenschaugelände von 2009 den Triathleten der 2.Bundesliga Nord die Strassen und Seen zur Verfügung stellte. Eingerahmt von einem rauchigen Mittelatermarkt und dem idyllischen Blick auf das Schweriner Schloss kann ich frohen Herzens erklären, dieses Rennen auch nächstes Jahr wieder gerne zu bestreiten. Auch das Ergebnis kann sich sehen lassen. Platz zwei für mich hinter Bas Diederen und Platz vier für unser Team des PSV Bonn (sowohl Frauen als auch Männer). Nach den insgesamt vierzig Antritten auf dem Rad kam ich beim abschließenden Laufen nur schwer in Gang und als ich mich bei Kilometer 1,5 der Laufstrecke auf Platz 12 wiederfand, musste ich den Turbo zünden. Schlußendlich landete ich auf Platz zwei und kann nun eine sehr positive Zweitligabilanz nach zwei Siegen in Gütersloh und Grimma und einem wunderbaren Rennen in Schwerin ziehen.

Da ich beim Europacup in Genf nicht gesetzt wurde (bei Franz Löschke, Daniel Unger und Matthias Zöll auch kein Wunder, denn die bringen schon seit Jahren überzeugende Leistungen), muss ich mir für den 15.August etwas einfallen lassen und hoffe, jedenfalls beim Europacup in Karlsbad an den Start gehen zu dürfen. Bis dahin Klausuren.

Nächstes Rennen: 22.August, Europacup Karlsbad (CZ)

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12.7.2010 von admin.

Seit 2003 hatte ich in Grimma noch eine Rechnung offen. Damals wurde ich Deutscher Vizemeister in der Juniorenklasse und konnte trotz einer Laufzeit von unter 16 Minuten damals nicht ganz nach vorne. Damals waren Athleten wie Thomas Springer, Sebastian Kienle und Helge Mütschard an meinen Fersen und nur Marc-André Hages konnte es schaffen, mich zu überlaufen.

Einige Jahre später versuchte ich mich in der zweiten Liga… wurde bester Deutscher… jedoch von drei Holländern überspurtet. Dieses Jahr sollte alles etwas anders kommen. Den Rest des Eintrags lesen »

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4.7.2010 von admin.

Wenn es heiß ist und die Hitze unerträglich, rennt man am besten schnell - damit es schnell vorbei ist. Trotz kläglichen letzten 1.000m war diesmal eine Bestzeit in Oordegem (Belgien - Buyle Memorial Cup) über die 7 1/2 Stadionrunden drin. Nach 2:51 für den ersten, folgten 2:47 für den zweiten und 2:55 für den dritten Kilometer. Jetzt weiß ich, was es heißt, auf der dritten Bahn zu überholen und somit viele Meter mehr laufen zu müssen.

Jetzt, um 3:30h bin ich zu Hause und natürlich müde nach diesem Trip.

Nächstes Rennen: 11.07.2010 Grimma 2.Bundesliga, Kurzdistanz

Ergebnisse: Memorial Leon Buyle

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2.7.2010 von admin.

Rette 2m² Regenwald!!!

Für mehr Informationen: http://www.wwf.de/interaktiv/mach-mit/ecosia-suchmaschine-rettet-regenwald/

poster3_de.pdf

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30.6.2010 von admin.

Mit 31° Grad fuhr der Malteser Sommernachtslauf in Duisburg alle Geschütze auf. Die Hitze erinnerte an die olympischen Finals der Leichtathletik in Athen, wo die Verpflegungstellen obligatorisch waren und nur die Hitzebeständigen ihr Potential ausschöpfen sollten. Matti Markowski, Fabian Dichans, Martin Czarnietzki standen an der Startlinie, doch ich konnte mich als Zweiter durchsetzen und nur (wenn auch im Vorfeld völlig klar) den Matti Markowski ziehen lassen. Nach 5km (16:09) waren die Karten verteilt, im Ziel waren nach knapp 10,2km mehr als 10 Becher Wasser über meinen Kopf gelaufen, die ich mir bei Verpflegungsstellen gegriffen habe. Die Zeit von 33:03min war für einen eher ungefährdeten Lauf auf Platz 2 vom Maximum entfernt.

Zum Einlaufen war ich Pacemaker für meine Freundin Heidi, die auf den 5km gewinnen konnte.

Sehr schön war das Ambiente des Laufes, welches mit einem Salatbuffet, Livemusik und schöner Streckenführung eine Organisationsmeisterleistung bot.

Nächstes Rennen: 03.07.2010 Bahnlauf 3.000m Oordegem, BEL

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