18.6.2011 von admin.

Feierlich überreicht wird mir an diesem Abend das Diplom in den “Sportwissenschaften” überreicht. Mein Schwerpunkt war in den vergangenen Jahren die Sportmedzinin im Bereich der Rehabilitation/Prävention.

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3.3.2011 von admin.

Während in der Innenstadt in Köln der Karneval eingezogen hat, geht es für mich am Samstag zu den Deutschen Crossmeisterschaften nach Löningen.

Mein Training lief über den Winter gut. Sehr glücklich bin ich, dass ich gesund über die Wintermonate gekommen bin, wenn auch nicht mit Höchstleistungen aufwarten kann.

Eine intensivere Woche Vorbereitung für die DMS im Schwimmen reichte aus, um ein akzeptables Resultat in Aachen zu erreichen (400m Lagen in 4:59; 1500m in 17:17; 200m Delfin 2:22); bei einigen Crossläufen (Köln, Kreuzweingarten, Neukirchen/Hülchrath) habe ich mich mit Läufern gemessen , jeweils mit großen Fortschritten, aber ohne nennenswerte Erfolge.

Mit der Abgabe meiner Diplomarbeit, warte ich nur noch auf mein Ergebnis und auf meine Abschlußprüfung in den Sportwissenschaften Mitte März, um danach voll konzentriert in die Studien der Physik einzusteigen.

Meine Saisonplanung für die Triathlon-Wettkämpfe 2011 ist auch weitesgehend abgeschlossen.

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4.4.2010 von admin.

Lange habe ich nichts mehr von mir hören lassen. Lang ist auch nichts passiert. Während die einen von einem Trainingslager ins andere jetten, wühle ich mich durch den Lehrstoff für die Physik und bereite mich zu Hause in Köln in gewohntem Umfeld auf die Triathlon-Saison vor.

Zwei kleine Rennen habe ich bereits hinter mich gebracht: einen Halbmarathon lief ich Ende März in einer Zeit von 1:09:22 und blieb damit erstmals unter der 70-Minute-Marke. Erst gestern lief ich in Paderborn beim Osterlauf, wenn auch nicht so berauschend eine 32:40, welches gerade einmal die Durchgangszeit beim 1/2-Marathon darstellte. Momentan steht eine stetige Leistungsentwicklung im Vordergrund. Leistungstests über die 400m-Strecke im Becken sagen zwar mit einer Zeit von unter 4:30 Minuten Gutes voraus, doch sind die Einzelkämpferqualitäten für den Triathlon erst in den Kinderschuhen.

Nach einem Besuch in der französischen Stadt Parthenay, dessen blaue Farbe meinen Wettkampfeinteiler in der ersten französischen Division bekleiden wird, erhalte ich nun auch Unterstützung von einem Top-Team: TCG 79 Parthenay. Die TéCéGisten erwarten weniger minder ein Durchsetzen gegen Stars der Triathlon Szene: Alistair Brownlee, Jan Frodeno, Steffen Justus, Javier Gomez…..etc. etc. etc. Allein der Gedanke motiviert mich, zum ersten Start in Dunkerque Ende Mai in Höchstform zu sein.

Bis dahin heißt es Staub zu fressen und sich in den nächsten Wochen dem zu widmen, was am meisten Spaß macht:

T R I A T H L O N  !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Euer Eike

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25.3.2009 von admin.

Jetzt ist in meinem Studium nur noch die Diplomarbeit, die noch zu bewältigen bleibt.

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20.12.2008 von admin.

In den letzten Tagen und Wochen bin ich bereits mit meinen Studien für meine Diplomarbeit beschäftigt. Dafür teste ich ein Dutzend Probanden auf einem Radergometer und messe bei hochintensiven Belastungen die Atmungsparameter, Leistung-, Blut- und Herzfrequenzdaten. Vor Weihnachten sollen diese Untersuchnungen abgeschlossen sein und es soll endlich richtig losgehen mit dem Training.

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