25.11.2007 von admin.

Als Deutscher Meister im Duathlon und Zweiter bei den Deutschen Mannschafts-Meisterschaften (DTL) mit dem Hansgrohe-Team Schwarzwald wurde ich am Wochenende im baden-württembergischen Schorndorf (nahe Stuttgart) geehrt.

Den Rest des Eintrags lesen »

Geschrieben in Freizeit | Drucken | Keine Kommentare »

24.11.2007 von admin.

“Im Winter wird der Athlet geformt”

Zur Vorbereitung auf die Wettkämpfe im Triathlon mag ich es sehr gern, im Winter an Crossläufen teilzunehmen. Mein Trainer hat mich dieses Mal in seine Heimat Bensberg, nicht unweit von Köln, mitgenommen. Auf einer matschigen Strecke über 7,8km, die ein widerspenstiges Höhenprofil aufwies, probten wir unsere Fähigkeiten unter Wettkampfbedingungen. Mit von der Partie war der Youngster in unserer Laufgruppe: Benjamin Tellkamp. Diesen Lauf konnte Frank Briesenick für sich entscheiden, direkt dahinter liefen Carsten (mein Trainer) und ich ein. Über Stock und Stein konnte ich nun schon einen 3:32er Schnitt auf dem Kilometer halten.

Den Rest des Eintrags lesen »

Geschrieben in Laufen, Training | Drucken | Keine Kommentare »

10.11.2007 von admin.

Der Seriensieger siegt mal wieder (Syker Kreisblatt, Ausgabe 11.11.2007)
Horst Wittmershausen dominiert auch den Hansa-Cross-Lauf / Eine Klasse
für sich über 8500 Meter

Von unserer Mitarbeiterin
Christiane Golenia

FAHRENHORST. Einige trauten der Sache nicht so recht und gingen mit einer Taschenlampe bewaffnet ins Rennen. Doch auch ohne Eigenbeleuchtung fanden die Läufer beim zehnten Hansa-Cross im Fackelschein und unter Flutlicht den Weg ins Ziel. Wenig überraschend die Entscheidung auf der Langstrecke über 8500 Meter: In 29:52 Minuten landete Horst Wittmershaus (SC Weyhe) den dritten Sieg in Folge. Beste Läuferin war die 18-jährige Heidi-Annemarie Schwartz vom TSV Schwarme in 36:14. Den Rest des Eintrags lesen »

Geschrieben in Laufen | Drucken | Keine Kommentare »