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Archive für 13.4.2008
13/04/2008 starker Lauf in Korschenbroich
13.4.2008 von admin.
Auf der bekannt schnellen Strecke des Korschenbroicher Citylaufs (nahe Mönchengladbach) konnte ich , wenn auch nur eine Woche nach Beendigung des Trainingslagers, mit einer Einstellung meiner persönlichen Bestzeit aufwarten. 3:10er Schnitt lautete die Devise an diesem Tag, vom ersten bis zum letzten Kilometer habe ich ein gleichmäßiges Tempo angeschlagen. Da der Lauf mit einer Zeit von unter 29 Minuten gewonnen wurde, hatte ich nämlich einfach nur Angst überrundet zu werden
. Meine Platzierung bei diesem Lauf ist völlig nebensächlich, die Zeit von Leverkusen habe ich bestätigt und so kann es weitergehen.
Euer Eike
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