Sie befinden sich aktuell in den Archiven des Blogs Eike Carsten Pupkes - Triathlet aus Köln für Februar, 2009.
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Archive für Februar 2009
22/02/09 Ein wunderschöner Tag in der Eifel
22.2.2009 von admin.
Das musste einfach mal wieder sein. Es wurde Zeit wieder einmal in die Eifel zu fahren. Die Gegend um Daun, Manderscheid und Gerolstein ist einfach traumhaft. Südlich von Köln liegen so manche Schätze im Verborgenen.
Zusammen mit Lars und seiner Freundin haben wir in der verschneiten Gegend einen sehr langen Dauerlauf durchgeführt und am Abend noch mit dem Rad die Vukanseen bewundert.
Es war ein absolut klasse Trainingstag… mitten in den Karnevalstagen… mit wenig Schlaf… das versteht sich von selbst.
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Statistik www.eike-carsten-pupkes.de 2008
9.2.2009 von admin.
Lieber Besucherinnen, liebe Besucher,
vielleicht sind ja schon einige von Euch dabei, die diese und meine Hauptseite von mir häufiger besucht haben. Die Zahlen der 1&1-Statistik sprechen für sich: Allein im Jahr 2008 surften - 20694 - Besucher auf www.eike-carsten-pupkes.de. Seit Bestehen (Oktober 2007) dieser Seite sind (Stand 09.02.2009) ganze 24127 Personen hier gewesen.
Nur weiter so, das wird mir ein Anlass sein, häufiger Informationen und Neuigkeiten von mir zu veröffentlichen.
Vielen Dank und die 50.000 schaffen wir bis zum Ende des Jahres - ganz sicher.
Mit den besten Grüßen Euer Eike
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01/02/09 5.Platz bei Westdeutschen Meisterschaften
2.2.2009 von admin.
Zuammen mit Larund Pacalhaben wir uns heute aufgemacht, um auf den 3.000m in der Westfalenhalle von Dortmund uns mit den besten Läufern von Wetsdeuschland zu messen. Zusammen mit Läufern aus Rheinland-Pfalz, Nordrhein-Westfalen und Hessen sind wir so in einem gut besetzten Rennen gelandet. Allen voran konnte Lars Haferkamp mit einer Zeit von 8:22 Minuten auf den 15 Stadionrunden überzeugen. Er erreichte Platz 2 hinter Marc-André Kowalinski aus Trier. Den Abschluss des Podestes bildete Torben Baumeister. Das Lustige daran ist, dass alle bis jetzt genannten frühere Trainingskollegen von Lars waren. Klasse hält sich eben. Mit einer Zeit von 8:50,30 Minuten konnte ich im Endspurt den Platz 5 für mich behaupten. Mit einer Verbesserung seiner Hallenbestzeit konnte auch Pascal Meißner einen schönen 7.Platz herauslaufen.
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