Sie befinden sich aktuell in den Archiven des Blogs Eike Carsten Pupkes - Triathlet aus Köln für Januar, 2010.
- 26.12.2011: Fröhliche Weihnachten
- 10.7.2011: 09/07/2011 Vom Eiffelturm zum Arc de Triumphe und zurück
- 10.7.2011: 02/07/2011 T3 in Düsseldorf
- 10.7.2011: 25/05/11 Fantastische Kulisse im Olympiastadion
- 19.6.2011: 19/06/2011 Europameister Elite im Aquathlon
- 18.6.2011: 18/06/2011 Diplomvergabe
- 16.6.2011: 15/06/2011 Jana Soethout läuft EM-Norm!!! in 16:15min über 5.000m
- 12.6.2011: 12/06/2011 Zweiter Platz beim Bonn-Triathlon
- 26.5.2011: 15/05/11 2.Liga in Gladbeck Platz 6 in der Mannschaft
- 26.5.2011: 25/05/2011 14:56,8 und trotzdem nicht aus den Latschen gekippt...
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Archive für Januar 2010
Back in the game! 24/01/2010
26.1.2010 von admin.
Zuerst wünsche ich Euch allen ein frohes Neues Jahr 2010. Neben vielen Änderungen im kommenden Jahr, habe ich mir schon einen Tag nach meinem 26.Geburtstag ein tolles Geschenk gemacht und beim Nordrhein-Cross einen tollen fünften Platz erringen können. In einer Zeit von 30:48min über (ausgeschriebene) 9,8km konnte ich es erst in der vorletzten von fünf Runden in die Top Ten schaffen und in einem furiosen Endspurt schlußendlich auf Platz 5 nur 5 Sekunden hinter dem Dritten ins Ziel laufen.
Mit der Mannschaft (Winterholler, Dahl, Pupkes) konnte wir den Nordrhein-Titel zum TV Refrath holen.
Mit einer Verbesserung von etwa einer Minute auf der gleichen Strecke von 2008 bin ich natürlich mehr als zufrieden, da ich in dem Jahr auf 10km bereits eine 31:38 Minuten laufen konnte.
Ciao Euer Eike
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